Viser opslag med etiketten sport. Vis alle opslag
Viser opslag med etiketten sport. Vis alle opslag

torsdag den 12. august 2010

Sund snacks…

Se lige, hvad vi blev trakteret med, da vi holdt bestyrelsesmøde…

Hjemme og best.møde 009a

Vi snakker meget om, at der skal tilbydes sunde alternativer i cafeteriet…

Hjemme og best.møde 008 

Desværre er pølser og pommes frites svære at komme uden om i en hal, men vi starter forsigtigt ud med at tilbyde pølser/burgere med lavere fedtindhold, brød med højt indhold af grove fibre, mere grønt og salat, sundere drikke med lavere sukkerindhold, frisk frugt på disken, og håber på at det fænger hos hallens brugere.

søndag den 30. maj 2010

Tillykke til Åb’s herrer..

Yes, vi var der… sikke en kulisse..

Åb 001

… og i dag er vi ømme i halsen af at skråle med i det store kor, der hjalp Åb’erne til en sejr over Kolding.

søndag den 4. april 2010

Hep, hep…

Søndag kører vi mod nord, for husbonden og ældste har besluttet sig for at deltage i “Grenenløbet”

1254423.indd

billedet er lånt fra Skagen Avis

og jeg ta’r med som hepper…

fredag den 26. marts 2010

Sort igen, men også en hel del lyst....

Sad jeg så ikke der torsdag aften og skrev, måtte lige forlade pc'eren et øjeblik, og da jeg kom tilbage var den gået i sort, sådan helt i sort...... ingen strøm, ingen reaktion....
Strømforsyningen/ledningen var så varm, at den ikke kunne røres, så jeg håber at det "bare" er den, der er overophedet.

Nu er den så igen indleveret til reparation, denne gang lokalt, så det varer forhåbentlig ikke så længe.

Set fra den lyse side, gik jeg fra til (en velfortjent) ferie i går. Helt til tirsdag efter påske, har jeg fri.... yes, yes..... men ferien får ben at gå på, gør den....

Yngste fyldte år i går, og mellemste på søndag, og det skal selvfølgelig fejres.
Alle kommer hjem til gæstebud i aften plus kusiner, fætre, onkler og tanter... også dem fra øen...

Her kokkereres på livet løs, og menuen er afstemt mellem søstre...
Først bydes der på:
Fiskelagkage, (lavet af mellemste) dernæst
Oksehøjreb med både bage- og flødekartofler, bearnaisesovs og et par salater bl.a melon med feta og løg
og sluttelig
Hjemmelavet is med frisk frugt og et "æg" af chokolademousse (også lavet af mellemste)
dertil diverse vine og vand...

Inden, der til kaffen bydes på "Kajs lagkage", skal der formegentlig quisses og spilles.
Vi får en dejlig aften.....

I morgen skal der hygges, for søndag er der opbrud,
Yngste skal en smut til New York på studietur, mellemste og kæreste skal til barnedåb, og vi andre en tur til Skagen, da husbonden og ældste har bestemt sig for at deltage i "Grenenløbet".

Nu skal der skylles salat og piskes fløde til lagkagen.....

Ha' en god weekend...

søndag den 9. august 2009

Marked i byen…

Som sidste år ved denne tid, har der i dag været afholdt Store Vrå marked, og der er rigtig mange, der har været i sving, også et par stykker med forbindelse til Idrætscenter Vendsyssel

Det startede fredag aften, hvor pavillionerne blev sat op,

Vrå marked 001a

og de indledende forberedelser blev gjort. (vi håbede på, at bilen ville blive flyttet, men det gjorde den ikke…)

Vi havde som sidste år en romaskine,

Vrå marked 004

og håbede på, at lokke flere til at besøge vores motionscenter.

Der var fine præmier til dem, der roede længst på tre minutter i  alders opdelte grupper. Heldigvis var vejret med os, og der var rigtig mange, der valgte at lægge vejen forbi de mange tilbud og boder.

torsdag den 7. august 2008

Store Vrå Maked

Ugen har ikke budt på meget håndarbejde, men derimod en del arbejde ved pc'eren.

Der er Store Vrå Marked på lørdag, og der skal reklameres lidt for sporten og Idrætscenter Vendsyssel samt vores motionscenter.
Det er jeg involveret i.

Vi slæber en ro-maskine derned og laver en konkurrence om, hvem der kan ro længst på 3 minutter.

Gode præmier er der...
1. præmien et 3 mdr.s kort til motionscentret
2. præmien et månedskort og
3. præmien et 10-turs kort,
desuden et diplom til alle der gennemfører.

Formændene for de forskellige idrætsgrene har skrevt om deres forening, og det har jeg forsøgt at sætte sammen i en lille folder.

Nu er jeg ikke på ingen måde professionel, og har kun et almindeligt tekstbehandlingsprogram til rådighed, så det tager tid,...... endelig er jeg ved vejs ende, og det skal bare mangfoldiggøres, og det gør de gerne her, tak for det.



I baggrunden kører fjernsynet, og jeg kan høre, at der er storm og regn i vente over hele Danmark, men endnu drypper det kun lidt her....

... måske det kommer senere.

Fridagen i morgen byder først på køretur, og senere på klargøring til lørdagen.